みなさんこんにちは、一般社団法人DEEDスポーツ・トレーニング理論です❗️パーソナルトレーナーを目指したいと考えている人のなかには、男性だけでなく女性もいるのではないでしょうか？実は、トレーニング市場では男性よ […]

みなさんこんにちは、一般社団法人DEEDスポーツ・トレーニング理論です☝️パーソナルトレーニングのトレーナーになりたいと思っている人のなかには、現在別の仕事をしていて、「空き時間を使って学校に行き学べたらいいな」なん […]

みなさんこんにちは、一般社団法人DEEDスポーツ・トレーニング理論です😊日に日に寒くなり、朝晩布団から出るのが辛い時期がやってきましたね（笑）パーソナルトレーニングで、しっかりと体力をつけて乗り切りたいものですね […]

「モデルの○○さんの体脂肪率は９％！」や「筋肉量を○○％になりたいです！」など、体脂肪や筋肉量は、ダイエットや体作りの変化をみる指標として、よく利用されています。 しかし、実は体脂肪率や筋肉量は、非常に誤差の生まれやすい […]

みなさんこんにちは！一般社団法人DEEDスポーツ・トレーニング理論です。パーソナルトレーニングの資格を取得したいと考えている人もいると思います。 誰かのなりたいを叶える仕事でもあり、より身近でお手伝いができるの […]

みなさんこんにちは！一般社団法人DEEDスポーツ・トレーニング理論です。パーソナルトレーニングの資格を取得するために学校に通いたいと思っていても、資金的な余裕がないと踏み出せない人もいるのではないでしょうか？ […]

こんにちは！一般社団法人DEEDスポーツトレーニング理論です！ 今回注目するのは、体の酸化を防ぐ「抗酸化作用」。この抗酸化作用は、一般的にアンチエイジングに効果的として話題になることも多いですが、習慣的にトレーニングを行 […]

みなさんこんにちは、一般社団法人DEEDスポーツ・トレーニング理論です✨パーソナルトレーニングの仕事がしたい！健康や美容について専門的な知識を身につけたい！と考えている人にとって、パーソナルトレーニングの資格は […]

こんにちは！一般社団法人DEEDスポーツトレーニング理論です！夏の暑さも和らぎ、過ごしやすい日が多くなってきましたね👍 そんな気温の変化に合わせて、変えて頂きたいのが運動中の飲料摂取の方法です。運動中の飲料摂取は「水分の […]