NSCAについて

みなさんこんにちは、一般社団法人DEEDスポーツ・トレーニング理論です🤲

トレーナーとして自信を持って活躍する為にも、なんの資格をとるべきか迷っている人もいると思います🫡

特に決められた資格がないのであれば「nsca」を取得するのをおすすめします🤲

パーソナルトレーナーの資格について調べている人であれば、一度は耳にしたことがあるほど有名な資格だと思います👌
Nscaとはどんな資格なのか紹介していきます✨

■nscaの資格とは

パーソナルトレーナーの業界でも最も有名資格として知られているのが「nsca」です🙆‍♂️
民間の認定資格にはなるのですが、ジムのなかでもこれを必須資格にしているところも多く見かけます🤲
正式な名称は「National Strength and Conditioning Association」といい、ストレングス＆コンディショニング教育団体によって発行されています😃
1978年に設立されてから、日本のみならず世界的にも高く評価されていること、33,000人の会員が所属しています💪
Nscaは、日々行われている研究をより実用化したもので“橋渡し”のような役割をしています🙆‍♂️
迷ったときは取得しておいて損はない、学びがいのある資格でもあります✍️

■nscaの資格にはどんな種類があるの？

Nscaの認定資格には、「NSCA-CPT」と「NSCA-CSCS」2種類あります✌️
まずは、それぞれの資格にどんな違いがあるのかについて、解説したいと思います✨

・NSCA-CPT
NSCA-CPTは、健康と体力に関する、幅広いニーズに応えることを目的にした資格です👌
主に、パーソナルトレーナーやフィットネス業界、インストラクターなどで働きたい人が取得します🤲
資格を取得するためには、高等学校卒業者もしくは高等学校卒業程度認定試験の合格者であることが求められます✨
この資格を取得することで、男性・女性問わずに幅広い年齢の人に対してトレーニングができるようになります💪
トレーニングの専門的な知識はもちろん、技術の証明や、運動生理学などのさまざまな知識を取得します😊

NSCA-CPTの資格はそこまで難易度が高いものではありません😆
トレーナー経験がない人でも受験する人もいます👌
ただ出題範囲も広いため、完全に独学となると難しい部分もあります🙏
特に仕事をしながら学ぼうとすると、続かず諦めてしまうことも…。
講習やオンラインなど効率的に知識や技術を学べる方法を使うのも一つのやり方です😊

・NSCA-CSCS
スポーツのパフォーマンス向上を目的としたアスリート向けの資格になります👌
そのため、ちょっとプロフェッショナルを目指したい人など、レベルが高くなります✨
受験資格も、学位（学士・修士・博士）を取得している者もしくは高度専門の称号の保持者しか受けられないなど、厳しい条件が決められています🤲
実際に合格率も50％を切るなど、誰でも受けられるものではありません✍️
資格を取得後はコーチや医師などの仕事をしている人もいます👉
それだけケガの予防や、スポーツのパフォーマンスの向上などを目的とした内容になっています👌
アスリート向けのトレーナーになりたい人にとっては、取得したい資格です✨
もちろんより専門的な知識を得て活躍したい、パーソナルトレーナーなどが取得していることもあります😄

難易度は高めになりますので、全くの独学では難しい部分もあると思います✍️
NSCA-CSCSのために特化した講座などを受講して、試験に備えていくようになります🙏

■nscaの資格はどうやって取得するの？

Nscaの資格は、どちらにしても「テストセンター」にて試験を受ける必要があります👉
全国にありますし、日時などもある程度希望のものを選べるので、受験しやすいと思います👌
できるだけ早く試験を受けたいなども選択できるので、あなたのニーズに合わせて選択できるのも嬉しい資格です✨
ちなみに試験内容としては、コンピューターを使って受験するものになります✍️
3つの選択肢のなかで正しいものを選んでいます。合否も時間がかかるものではなく、その場で出ますので時間にも無駄がありません🙏
まずは一回で合格できるように勉強すること、試験に備えるようにしてくださいね😆

■パーソナルトレーナーを目指すスクールに通う方法も

Nscaの試験に合格するために、自分だけで勉強する方法だと難しいな…と思っている人は、トレーナーを目指すためのスクールに通う方法もあります✌️
同じような目的を持って通っている人がたくさんいるのはもちろん、短期集中で結果を出したい人にも最適です🙆‍♂️
指導の方法や店舗の運営方法などの経営的な部分まで教えてくれるところもあります✨
パーソナルトレーナーが身近に感じられることもあり、本格的に目指したいと考えている人はこうしたスクールなどに行くのも選択肢として考えてみてくださいね👌

■まとめ

Nscaの資格を取得するために、まずはNSCA-CPTの取得を目指してみていいと思います✌️
パーソナルトレーナーがどんな仕事なのかも見えてくると思いますし、たくさんの知識や技術を身につけることであなたの成長にもつながってきます👌
スクールなども使いつつ、楽しく学びながら、トレーナーとしてのキャリアを積んでいきましょうね🙆‍♂️